jueves, 31 de octubre de 2013

RECOMENDACIONES

El Camino a PieEquipamiento recomendable 

Te facilitamos a continuación una lista con el equipo básico recomendable que te aconsejamos lleves al Camino, esta debes hacerla tuya como referencia que es y en base a tus necesidades y posibilidades y adaptarla según lo consideres.
  • Mochila. Es conveniente que lleve departamentos de acceso rápido, para el agua y es de estimar que lleve impermeable para mochilas, mejor si es ajustable, y si dispone de asas para el descanso de manos , por supuesto debe contar con cierre en cintura y pecho.
  • Sombrero o gorra. Con visera o alas, procura que te proteja del sol, tanto de frente como por la nuca.
  • Pañuelo para cuello. Refrescará ante el calor y cubrirá la cara si hay polvo.
  • Gafas de sol.
  • Ropa. Camisas, polos, camisetas técnicas, pantalones etc.Cómoda y Transpirable. Se recomienda llevar ropa para después de la etapa.
  • Jersey. Los polares ocupan poco y pesan menos, protegen del frío y son sufridos.
  • Chubasquero. De los finos o gordos según época de año, cortavientos o similar. Tener en cuenta que el espacio que debe ocupar mientras que no se utiliza debe ser mínimo, al igual que su peso.
  • Botas o Zapatillas Deportivas, o calzado de trekking. También existe mucha variedad actualmente. Como consejo altamente recomendable: Haberlos utilizado lo suficientemente antes de partir como para que sean cómodos, no produzcan rozaduras y no requemen demasiado los pies; hay que tener en cuenta que los pies del peregrino es el objeto más valioso del que dispone, mimarlos es fundamental. 
  • Comida algunos frutos secos, pasas, higos, nueces y, según la época, chocolate, pero siempre para emergencia. Llevar un pic-nic para almorazar.

No hay comentarios:

Publicar un comentario